溫暖居家，科學(xué)養(yǎng)生

辦公新寵，持久供能

近日寒潮席卷全國，都市打工人們?cè)诤L(fēng)中堅(jiān)持通勤，熱量加速消耗，寒氣也難免加重身體疲憊感，引起注意力渙散，影響工作效率，而加州巴旦木作為植物蛋白的天然來源，其中每30克加州巴旦木中就含有6克植物蛋白，有助于增加身體的能量，為身體在一天中保持充沛精力提供動(dòng)力[2]，甘甜松脆的加州巴旦木還有著奇妙的口感，為身體和味蕾帶來雙重滿足?？梢赃x擇直接食用體驗(yàn)原汁原味，也可以嘗試加州巴旦木奶，搭配香醇濃縮咖啡，絕對(duì)是辦公室里備受歡迎的零食和飲料，一掃疲憊，恢復(fù)元?dú)鉅顟B(tài)。

此外，加州巴旦木小巧便攜，是忙碌工作日中隨取隨吃的理想伴侶，通勤路上別忘了帶一盒加州巴旦木，在繁瑣工作中隨時(shí)隨地補(bǔ)充能量、輕松應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，注入滿滿活力。

戶外伴侶，呵護(hù)肌膚

冬日來臨，是一年之中臭氧層最為稀薄之時(shí)。盡管陽光耀眼不再，但卻更易令人掉以輕心，給了紫外線更多襲擊我們皮膚的機(jī)會(huì)，因此戶外的防曬工作仍需高度重視。我們可以選擇采取戴帽子、口罩以及涂防曬霜的方式進(jìn)行預(yù)防，而除了外部的防護(hù)外，我們還可以通過食物助力肌膚提高抵抗力，比如可以選擇富含維生素E的食物幫助肌膚抵抗紫外線。

正如一項(xiàng)發(fā)表在《美容皮膚醫(yī)學(xué)雜志》上的前瞻性研究所提供的首個(gè)臨床依據(jù)所證明，食用加州巴旦木將有助于提高人體中的維生素E含量，而豐富的維生素E具有一定的抗氧化效果，這將使肌膚抵抗紫外線（UVB）的可能性大大提高。[3]將加州巴旦木作為戶外出行的伴侶，為肌膚帶來更全面的呵護(hù)。

不管是居家、工作還是戶外，選擇營養(yǎng)滿滿、香脆可口的加州巴旦木，讓這個(gè)冬天更溫馨、更健康、更美味，用健康身體和美麗肌膚一起迎接新年的到來。